Główny Komplikacje

Bolesne miesięcznie

Bolesne miesiączki obserwuje się u większości kobiet i dziewcząt, według statystyk około 70%. W medycynie zjawisko to nosi nazwę algomenorea.

Bolesne odczucia mogą różnić się intensywnością i charakterem w każdym przypadku. Brak wyraźnego bólu lub dyskomfortu jest uważany za normę, szczególnie u kobiet, które jeszcze nie urodziły.

Jeśli jednak ból w okresie menstruacji jest bardzo ciężki lub towarzyszą mu inne nieprzyjemne objawy, należy podjąć działanie.

Możliwe przyczyny

Identyfikacja głównej przyczyny bólu jest ważnym punktem, ponieważ pomoże to pozbyć się ich w przyszłości. Najczęściej problem tkwi w hormonach, a raczej w prostaglandynie. W cyklu miesięcznym jego ilość wzrasta, a to prowadzi do silnego skurczu mięśni macicy i skurczu naczyń krwionośnych. W wyniku tego krążenie krwi w narządach płciowych zostaje zakłócone, co może powodować inne patologie.

Zacznij bolesne miesiączkowanie zwykle przypada na drugi rok stabilnego miesiączki u młodzieży, gdy cykl owulacyjny jest już stabilny. Z drugiej strony, ból u młodzieży może prowadzić psychologiczny charakter, ponieważ jest to coś nowego, a ona koncentruje się na miesiąc iw rezultacie staje się bardziej podatna na zespołach bólowych.

W innych przypadkach ból może być związany z innymi czynnikami:

  • anomalie w strukturze macicy;
  • obecność chorób układu moczowo-płciowego;
  • niski poziom magnezu w organizmie;
  • zaburzenia w budowie tkanek łącznych narządów płciowych;
  • Złośliwe formacje po zakażeniu;
  • polipy lub włókniaki w macicy;
  • żylaki;
  • długotrwałe stosowanie domacicznych środków antykoncepcyjnych;
  • uszkodzenie macicy po porodzie;
  • obrzęk macicy w wyniku zwiększenia stężenia hormonu serotoniny.

Objawy i diagnoza

Oprócz bólu mogą wystąpić inne objawy:

  • nudności lub wymioty;
  • zawroty głowy;
  • utrata przytomności;
  • ból mięśni i stawów;
  • biegunka lub zaparcie;
  • arytmia serca;
  • tachykardia;
  • zwiększone pocenie;
  • słabość;
  • zwiększone zmęczenie;
  • wysoka temperatura ciała (do 38-39 ° C);
  • zaburzenia nerwowe (drażliwość, apatia, pobudliwość);
  • skoki ciśnienia krwi.

Kobiety zwykle doświadczają 2-3 różnych objawów i są konsekwentnie takie same, z których głównym jest ból poniżej brzucha, zaczynając na kilka dni przed początkiem krwawego wydzielania. Ból może "oddać się" różnym częściom ciała: pachwinie, nogi, miednicę, bok. Mogą występować zarówno w postaci drgawek, jak i nosić bolesny lub ciągnący charakter.

Aby uzyskać diagnozę, należy skontaktować się z ginekologiem, który przeprowadzi kilka różnych testów na obecność hormonów i innych substancji. Pomoże to w określeniu tła hormonalnego podczas menstruacji, przed i po. Wykonuje się również standardowe badanie ginekologiczne i pobiera się rozmaz macicy. Dodatkowo możliwe są USG i TK narządów wewnętrznych.

Metody leczenia

Metody terapii zależą od przyczyny bólu, więc nie ma specjalnego leczenia. Tak więc, co pomaga w bolesnych miesiączkach, czytamy dalej.

Leki

Aby wyeliminować ból, stosuje się następujące leki hormonalne:

Mają właściwości hamujące syntezę prostaglandyn i łagodzące skurcze mięśni macicy.

Środki ludowe

Z bólem podczas cyklu miesiączkowego, następujące przepisy mogą pomóc:

  • Skrzyp polny. Na szklance wrzącej wody weź 1 łyżkę ziół i nalegaj na 1 godzinę. Następnie odfiltruj i weź pół szklanki co 2 godziny. Po ustąpieniu bólu piję dwa razy dziennie: rano i wieczorem.
  • Goryczka jest krzyżowa. Na 2 łyżeczki zmielonego korzenia goryczki weź 3 szklanki wrzącej wody i odstaw na 1 godzinę. Lek przyjmuje się 100 ml przed posiłkami.
  • Seler. Weź 2 łyżki korzenia selera i zalej wrzącą wodą. Wlew dojrzewa przez 2 godziny. Za każdym razem pobiera się 2 łyżki stołowe przed jedzeniem.
  • Poziomka. Za 1 łyżkę liści truskawek trzeba wziąć 2 szklanki zimnej, ale przegotowanej wody i nalegać 5 godzin. Weź pół szklanki dziennie podczas menstruacji.
  • Nagietek. Weź nalewkę nagietka (2%) i rozcieńcz ją wodą 1 do 4. Wejdź do pochwy przez douching.

Pomocne może być również picie różnych kojących ziół na tydzień przed miesiączką, na przykład rumianek, ziele dziurawca, korzeń kozłka lub matka. To złagodzi stan i zmniejszy dotkliwość bólu.

Masaż, ćwiczenia i fizjoterapia

Możesz spróbować usunąć ból za pomocą masażu. Aby to zrobić, masuj podbrzusze okrężnymi ruchami. Przydatna będzie joga z Pilates. Dobrym narzędziem jest specjalne ćwiczenie dla macicy: kładziemy się na plecach i wciskamy kość ogonową w ścianę, a nasze nogi są podciągnięte.

Naprzemiennie podnosić i opuszczać każdą nogę, zginając się w kolanie. Lub po prostu umieść na brzuchu butelkę z gorącą wodą i zrelaksuj się. Poprawi to krążenie krwi i zmniejszy skurcz, jeśli przyczyna jest taka. W każdym przypadku zaleca się, aby najpierw skonsultować się z lekarzem i wziąć udział w ankiecie.

Co nie jest zalecane?

Aby nie zaszkodzić jeszcze bardziej, należy pamiętać o ważnych kwestiach, które mogą pogorszyć sytuację. Nie możesz wykonać następujących czynności:

  • angażować się w samoleczenie "losowo";
  • supercool;
  • niezależnie dostosowują dawkę i sposób przyjmowania leków;
  • przestań brać leki bez wiedzy lekarza;
  • angażować się w ciężką pracę fizyczną podczas menstruacji;
  • uprawianie seksu;
  • używać alkoholu lub narkotyków.

Zapobieganie

Istnieje szereg środków zapobiegawczych mających na celu zapobieganie bólowi podczas menstruacji:

  • jedzenie powinno być zrównoważone, aby organizmowi nie brakowało pewnego elementu;
  • powinni ograniczyć się do spożywania alkoholu, kawy, tytoniu i narkotyków;
  • musisz unikać stresu i emocjonalnego zmęczenia;
  • obciążenia fizyczne są użyteczne, ale w rozsądnych granicach;
  • zgodność ze snem pomoże ustabilizować tło hormonalne;
  • konieczne jest monitorowanie higieny narządów płciowych i leczenie wszelkich chorób układu moczowo-płciowego w czasie;
  • zaleca się regularne badania profilaktyczne u ginekologa.

Bolesna miesiączka powoduje wiele problemów, szczególnie w pracy i życiu prywatnym. Mogą powodować konflikty lub słabą wydajność, więc problem musi zostać rozwiązany. Po pierwsze, lepiej przejść testy, aby znaleźć przyczynę, a następnie wybrać odpowiednie leczenie.

Opinie pacjentów

Julia, 27 lat:

Pomaga mi analityk z nie-szpiegiem. Przyjmuję te leki, jeśli ból jest bardzo ciężki i zwykle można go tolerować. Nie widzę konkretnego problemu.

Margarita, 19 lat:

Mam silny ból podczas menstruacji od pierwszego razu, zaraz po ich rozpoczęciu. Żadne środki przeciwbólowe nie pomogą. Próbowałem absolutnie wszystkiego, nawet zioła są różne. Nic nie pomaga. Prawdopodobnie trzeba iść do lekarza. Ponieważ wydaje się, że ból za każdym razem staje się silniejszy.

Elena, 35 lat:

Ci, którzy powodują ból w hormonach, pomogą Mersilonowi. Od dawna używam tego leku. Pomaga to nie tylko złagodzić ból, ale także uspokoić, ponieważ kiedy menstruacja bezpośrednio "dusza jest nie na miejscu" i chcesz pokonać naczynia i krzyczeć, a wypijesz tabletkę i to jest normalne. Lepiej najpierw skonsultować się z ginekologiem.

Bolesny miesięcznik: przyczyny, leczenie. Rodzaje algomenorrhea

W ciele kobiety istnieją miesięczne procesy związane z funkcjonowaniem narządu rodnego. Jeżeli zdrowie jest OK, a następnie co miesiąc - to powszechne zjawisko fizjologiczne, które, choć nieuniknione, zbyt wiele problemów nie dostarcza. Jednak niektóre kobiety drżą się spodziewać wystąpienia innego tortur w postaci bolesnej miesiączki, kiedy cała energia i uwaga skupia się na przezwyciężenie tego stanu, to jest niemożliwe, aby myśleć o pracy, spraw rodzinnych. Taki okres jest patologią wymagającą leczenia.

Algomenorrhaa i jej rodzaje

Algomenorrhea (bolesne miesiączki) jest zaburzeniem związanym z wystąpieniem niezwykle silnego bólu brzucha podczas menstruacji. Bolesne miesiączkowanie może być już od samego początku ich pojawienia się u dziewczynki. Ten stan czasami martwi kobietę aż do początku menopauzy.

U każdej kobiety występują bolesne odczucia w dolnej części brzucha i dolnej części pleców podczas miesiączki. Ból związany jest ze skurczami macicy, zrywając martwą błonę śluzową. Jednak siła wrażeń zależy od indywidualnych cech ciała, takich jak lokalizacja i kształt macicy, stan zdrowia, wrażliwość na ból.

Normalnie, jeśli ból nie powoduje u kobiety cierpienia, to co miesiąc powoduje tylko nieznaczne złe samopoczucie, które po 2-3 dniach mija. Patologia wymagające leczenia są uważane za nie do zniesienia ból w trakcie miesiączki, które sprawiają, że kobieta niezdolna do pracy, w tym samym czasie nie może obyć się bez środków przeciwbólowych. Oprócz bolesnych miesiączek ma objawy innych zaburzeń cyklu i objawów towarzyszących schorzeń.

Objawy bolesnych miesiączek

Oprócz bólu brzucha w okresach patologicznych istnieją również:

  • nudności, wymioty, biegunka;
  • silny ból głowy;
  • zaburzenia wegetatywne (nadmierne pocenie się, gorączka, zawroty głowy, omdlenia);
  • skoki ciśnienia krwi, szybkie tętno lub arytmia serca;
  • osłabienie, ból mięśni i stawów.

Możliwe naruszenia regularności wystąpienia menstruacji, zwiększenie ich czasu trwania. Wyładowanie krwi może stać się zbyt intensywne lub odwrotnie, skąpe. Być może pojawienie się plamienia krwawej leucorrhoea między miesiączką.

Bolesne odczucia często pojawiają się nawet przed nadejściem menstruacji (1-2 dni) i znikają tylko wraz z końcem. Bóle to stałe lub podobne bójki, ciągnięcie, cięcie, bóle.

Stopnie bólu

Istnieją 3 stopnie nasilenia bolesnych okresów.

Łatwy stopień charakteryzują się krótkimi i znośnymi bolesnymi wrażeniami.

Średni stopień To przejawia się nie tylko bolesne doznania w jamie brzusznej i z powrotem, ale także częste oddawanie moczu, dreszcze, zaburzenia nerwowe i psychiczne (zwiększona drażliwość, obniżenie nastroju, nietolerancja jasnego światła, silne zapachy i hałas).

Ciężki stopień wiąże się z bardzo silnym bólem, naruszeniem serca, wzrostem temperatury ciała, wymiotami, biegunką, ogólną słabością, utratą przytomności.

W zależności od przyczyny bolesnych miesiączek występują dwa rodzaje algomenorrhea: pierwotny i wtórny.

Wideo: Objawy bolesnych okresów, co zrobić, gdy się pojawią

Pierwotna algomenorrhea

Tak więc nazywają bolesne okresy, niezwiązane z chorobami lub uszkodzeniami narządów płciowych. Najczęściej występuje u nastolatków w ciągu 3 lat po rozpoczęciu dojrzewania. W tym czasie w ciele występują ostre zmiany w składzie hormonów.

W zależności od rodzaju hormonu, którego wzrost prowadzi do pojawienia się bólu, występują dwa rodzaje pierwotnego krwawienia miesiączkowego:

  1. Adrenergiczny (we krwi zwiększa się zawartość adrenaliny). Dla tego typu charakteryzuje się objawami takimi jak gorączka, przyspieszone bicie serca, silne bóle głowy, bladość, czkawka, wzdęcia, niestrawność w postaci zaparć.
  2. Parasympathetic (zwiększona zawartość serotoniny w rdzeniu kręgowym). Powoduje to takie bolesne objawy, jak spadek pulsu, obniżenie temperatury ciała, biegunka, obrzęk twarzy i kończyn, zwiększenie masy ciała.

Rodzaje patologii

Biorąc pod uwagę przyczynę pojawienia się bolesnych okresów, wyróżnia się kilka rodzajów pierwotnej patologii: spasmogeniczną, psychogenną i niezbędną.

Spastogenic algomenorrhea. Główną przyczyną bólu jest spazmatyczne kurczenie się mięśni macicy.

Psychogenny. Ból powstaje w wyniku lęku przed symptomami, które doświadczyłem raz i pozostawił niezatarty ślad w pamięci.

Niezbędny. Ta choroba, która jest spowodowana przez spadek progu wrażliwości na ból spowodowany zakłóceniem pracy ośrodków mózgu. W takim przypadku nawet niewielki wpływ na zakończenia nerwowe powoduje silny ból.

Przyczyny bolesnych miesiączek

Przyczynami pierwotnej choroby są:

  1. Wrodzone upośledzenie rozwoju tkanki łącznej w organizmie z powodu braku magnezu. Ta choroba jest niebezpieczna, ponieważ prowadzi do zakłócenia składu tkanki chrzęstnej. Nieprawidłowe tworzenie stawów, wydłużanie kończyn, płaskie stopy, skolioza. Krótkowzroczność, niestrawność, żylaki są również charakterystyczne.
  2. Gruźlica narządów rozrodczych.
  3. Zaburzenia neuropsychiatryczne.
  4. Wrodzone wady rozwojowe macicy (dwugłowa macica, nieprawidłowe rozmieszczenie macicy, jej niedorozwój).

Uwaga: Jeśli przyczyną bólu w menstruacji jest zgięcie macicy, które pojawiło się już w okresie dojrzewania (z powodu zaburzeń rozwoju lub podnoszenia ciężarów), to po urodzeniu dziecka bolesne okresy mogą zmienić się w zwykłe dzieci. Ale jeśli istnieje wrodzona patologia, to po urodzeniu nie znika. Konieczne jest przeprowadzenie badania ginekologicznego i leczenie.

Wtórna algomenorrhea

Wtórna patologia pojawia się w wyniku nabytych problemów zdrowotnych: powstawania blizn i zrostów w macicy po operacji i aborcji, a także zaburzeń hormonalnych, chorób zakaźnych i zapalnych. Takie problemy mogą wystąpić w każdym wieku, ale częściej występują u kobiet w wieku 25-30 lat.

Jedną z przyczyn bólu w wtórnej algomenorrhea jest obecność żylaków w narządach miednicy i jamie brzusznej. Zapalenie nerwów znajdujących się w okolicy miednicy może również powodować silny ból.

Wtórne algomenorea często występuje u kobiet, które chcą stracić na wadze poszcząc, co prowadzi do anoreksji lub bulimii. Jedną z głównych przyczyn pojawienia się bolesnych okresów jest przerwanie struktury tkanek macicy, ich bliznowacenie, lutowanie po przenoszonych chorobach.

Infekcje przenoszone drogą płciową. Mogą być przenoszone drogą płciową, powodując pojawienie się ropnych procesów zapalnych, prowadząc do zakłócenia cyklu, nasilenia objawów algomenorrhea. Pozbycie się takich chorób (rzęsistkowica, kiła, opryszczka narządów płciowych, rzeżączka) jest możliwe tylko przy równoczesnym leczeniu obu partnerów seksualnych.

Istnieją choroby zakaźne, które mogą być zarażone zarówno seksualnie, jak i sposobem życia (na przykład drozd).

Choroby zapalne. Mogą wystąpić, gdy mikroorganizmy dostają się z zewnątrz z powodu naruszenia zasad higieny, a także w wyniku aktywacji mikroflory oportunistycznej. W małych ilościach paciorkowce, gronkowce, E. coli są obecne w zdrowym ciele, bez wywierania efektu patogennego. Ich aktywacja i patologiczne rozmnażanie następuje z hipotermią, brakiem witamin, naruszeniem składu mikroflory narządowej i ich uszkodzeniem.

Choroby, które mogą prowadzić do bolesnych okresów, to zapalenie szyjki macicy (zapalenie szyjki macicy), błona śluzowa jamy ustnej (zapalenie błony śluzowej macicy), jajowody (zapalenie jajowodów).

Ostrzeżenie: Osobliwością jest to, że procesy zapalne szybko rozprzestrzeniają się z zewnętrznych narządów płciowych do macicy i jajników. Konsekwencją przewlekłych chorób będzie zagięcie tkanki szyi pogorszenie, zaburzenia naczyniowe, warunki występowania cysty, polipy, nowotworów złośliwych. W tym przypadku kobieta ma różne nieregularne miesiączki i bóle w dolnej części brzucha, nasilające się z menstruacją.

Guzy macicy (mięśniak, rak). Bolesność i niezwykły charakter menstruacji są często jedyną oznaką ich wykształcenia. Rosnący guz ściska naczynia, a także zakończenia nerwowe zlokalizowane w macicy i sąsiadujących narządach. Kształt macicy może pękać, stagnacja krwi menstruacyjnej. Pojawiają się obrzęki, elastyczność mięśni jest tracona. Skurcze macicy stają się bolesne. Wraz ze wzrostem objawów nowotworowych nasilają się.

Endometrioza. Choroba ta jest związana z rozrostem błony śluzowej macicy i jej kiełkowaniem w innych narządach. W tym przypadku procesy cyklu są przesunięte o czas wystąpienia, cykle miesięczne stają się bolesne, przedłużone, zaburzenia hormonalne pojawiają się z powodu pojawienia się niebezpiecznych chorób jajników (takich jak na przykład torbiel endometrioidalna).

Dysplazja, leukoplakia, erozja szyjki macicy. choroby te związane są z uszkodzeniem komórek nabłonka szyjki ograniczona zdolność do rozciągania się do szyjki macicy, ewentualne zmiany jego kształtu, zmniejsza się zdolność macicy.

Naruszenie produkcji hormonów. Może to być spowodowane zażywaniem leków hormonalnych, zażywaniem hormonalnych środków antykoncepcyjnych, nieprawidłowym funkcjonowaniem jajników, tarczycy, przysadki mózgowej. Zaburzenie metaboliczne i jego konsekwencje (cukrzyca, otyłość, nagła utrata masy ciała) mogą również powodować bolesne miesiączki.

Przyczyna bolesnych miesiączek po porodzie

Przy urodzeniu więzadła utrzymujące macicę są uszkodzone, podczas gdy odbiegają od normalnej pozycji, co prowadzi do pojawienia się bólu podczas menstruacji z powodu skurczów macicy. Możliwa jest także zmiana jego kształtu, powstawanie fałd, w których zastygająca krew menstruacyjna. To powoduje bolesny proces zapalny.

Wideo: Przyczyny i leczenie algomenorrhea

Leczenie algomenorrhea

Badanie ginekologiczne, badanie wymazu z infekcji, a także krwi na hormonach i komórkach atypowych pozwalają na wyciągnięcie wniosków na temat obecności chorób. Po badaniu narządów za pomocą ultradźwięków, metod obrazowania, staje się oczywiste, czy w macicy występują patologie rozwoju lub nowotwory. Jeśli to konieczne, ich charakter określa się za pomocą biopsji. Wybór metod leczenia zależy od rodzaju choroby, wieku kobiety, nasilenia patologii.

Leczenie pierwotnej algomenorrhea

Lekarze zalecają, w obecności pierwotnej patologii, próbować uniknąć zmartwień i stresów, poświęcić więcej czasu fizycznie, rzucić palenie i pić alkohol. W drugiej połowie cyklu zaleca się ograniczenie seksu, a nie podnoszenie ciężarów.

Ostrzeżenie: Bardzo ważne jest, aby zachować pierwszą ciążę, ponieważ w większości przypadków po urodzeniu znika ból miesiączki.

Pomocna jest terapia fizjoterapeutyczna (elektroforeza do podawania novokainy w obszarze splotu słonecznego), a także akupunktura. Farmakoterapia jest zalecana: sedacja (waleriana, tytan), lek przeciwbólowy (spasmalgon, nie-sppa), niesteroidowe leki przeciwzapalne (indometacyna, butadion), witamina E.

Zastosuj preparaty na bazie roślinnej, aby znormalizować tło hormonalne (remens, climadinon). W tym samym celu są przepisane hormonalne środki antykoncepcyjne (antevine, ovidone).

W przypadku bolesnych miesiączek należy zachować kalendarz menstruacyjny, w którym rejestruje się intensywność, lokalizację i charakter bólu. Co 3 miesiące ważne jest, aby odwiedzić ginekologa. Jeśli nic nie zostanie zrobione, wtedy stan tylko się pogorszy z czasem, lekki stopień naruszenia zmieni się w poważny.

Leczenie wtórnej algomenorrhea

Jeśli ustalono, że przyczyną bolesnych miesiączek są choroby narządów płciowych, leki są leczone z odpowiednim działaniem (antybiotyki, leki przeciwgrzybicze, środki przeciwwirusowe).

Stosuje się leki oparte na progesteronie, które hamują owulację, zmniejszają ciśnienie wewnątrzmaciczne i intensywność skurczów macicy. W tym samym czasie stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych daje dobry efekt. Pomyślnie potraktowano dyufastone.

Jeśli wystąpią bolesne okresy z powodu obecności zrostów w macicy, bliznach lub nowotworach, wówczas wykonywana jest operacja chirurgiczna. Uwzględnia to wiek pacjenta, jej intencję posiadania dzieci.

Metody fizjoterapii (elektroforeza, kąpiele terapeutyczne) pozwalają zwalczać procesy zapalne. Popularną metodą eliminacji bólu menstruacyjnego jest hirudoterapia (wprowadzanie pijawek, które wysysają krew, zmniejszając napięcie w macicy). Ślina pijawek zawiera środki przeciwbólowe i przeciwzapalne.

Jeśli lekarz nie wykryje przeciwwskazań, wówczas przy takiej patologii można stosować tradycyjną medycynę: kojące herbaty ziołowe z oregano, miętą, relaksujące buraki i sok dyniowy. Wykorzystane wywary i napary o właściwościach przeciwzapalnych (z liści łopianu, żołędzi i nalotów ziołowych).

Dlaczego są bardzo bolesne okresy? Niż do leczenia?

Pojawienie się bólu podczas menstruacji jest bardzo pilnym problemem dla wielu dziewcząt i kobiet. Według danych statystycznych z różnych źródeł, bolesne miesiączkowanie obserwuje się u 30-90% przedstawicieli pięknej połowy ludzkości. W około 10% przypadków bardzo bolesne okresy prowadzą do utraty wydajności i zakłócenia codziennej aktywności. Maksymalna częstość występowania szczytu przypada na 18 do 24 lat. Jednak każda dziewczyna i kobieta może rozwinąć się od pierwszej menstruacji do początku menopauzy.

Zgodnie z terminologią medyczną stan patologiczny charakteryzujący się naruszeniem cyklu miesiączkowego w postaci wystąpienia bólu o miesięcznych różnych intensywnościach jest zwykle nazywany bolesnym miesiączkowaniem. Jednakże termin "algodismenorea" jest uważany za przestarzały i praktycznie nie jest używany.

Powód

Dlaczego występują bolesne okresy? Pomimo współczesnego poziomu medycyny, większość specjalistów prawdopodobnie nie będzie w stanie udzielić jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Dokładna przyczyna bolesnych okresów z pierwotnym bolesnym miesiączkowaniem jest wciąż nieznana. Niektórzy naukowcy z jej wyglądu kojarzą się wyłącznie z zaburzeniami czynnościowymi w ciele kobiety.

Istnieją sugestie dotyczące wpływu nadmiernej produkcji prostaglandyn w rozwoju pierwotnego bolesnego miesiączkowania, które wywołują skurcze macicy, skurcz naczyń i zaburzeń mikrokrążenia w mięśniówki macicy (niedokrwienie). Jako dowód tej teorii prowadzi miesiączkowe wyniki badań krwi, w której wykryte poziomy prostaglandyn wzrost 2-4 razy w porównaniu z normą.

W sercu rozwoju wtórnego bolesnego miesiączkowania leżą różne choroby lub zmiany strukturalne w systemie seksualnym kobiety. Najczęstsze przyczyny bolesnych okresów w tej formie patologii:

  1. Endometrioza.
  2. Mięśniak macicy.
  3. Wrodzone wady rozwojowe narządów płciowych.
  4. Choroby zapalne układu rozrodczego.
  5. Poważne problemy z naczyniami krwionośnymi miednicy małej (na przykład żylaki).

Jeśli nie wiesz dokładnie, co zrobić z bolesnymi okresami, umów się na wizytę u lekarza specjalisty.

Stopnie grawitacji

W zależności od ciężkości zespołu bólowego stwierdza się kilka stopni ciężkości bolesnego miesiączkowania. Jakie są kryteria oceny tego zaburzenia cyklu menstruacyjnego:

  • Pierwszy stopień. Bolesne odczucia podczas miesiączki są słabo wyrażone. W rzadkich przypadkach wpływa to na czynności zawodowe i codzienne. Objawy systemowe są nieobecne. Aby uspokoić ból, czasami stosuj środki przeciwbólowe (leki przeciwbólowe) lub niesteroidowe leki przeciwzapalne.
  • Drugi stopień. Bolesne miesiączkowanie zakłóca codzienne życie. Zajęcie aktywności zawodowej (szkolenie, praca itp.) Jest możliwe tylko po przyjęciu leków przeciwbólowych. Obserwuje się pojedyncze objawy ogólnoustrojowe.
  • Trzeci stopień. Występuje gwałtowny spadek aktywności zawodowej i codziennej. Dość często pojawiają się objawy układowe (bóle głowy, stany depresyjne, zaburzenia snu, problemy z apetytem, ​​omdlenia, nudności itp.). Przyjmowanie środków przeciwbólowych nie przynosi pożądanego efektu.

Pierwsze miesiące życia dziecka w wieku 10-12 lat często towarzyszą bolesnym odczuciom.

Cechy pierwotnego bolesnego miesiączkowania

W większości przypadków pierwotne bolesne miesiączkowanie zaczyna pojawiać się u nastolatków 1-2 lata po rozpoczęciu miesiączki. Młode dziewczyny z asteniczną sylwetką częściej chorują. Obraz kliniczny pierwotnego bolesnego miesiączkowania:

  • Bolesne miesiączkowanie występuje w 12-24 godzin lub z początkiem menstruacji. Z reguły ostatnie kilka dni.
  • Bóle są skurczone i zlokalizowane w dolnej części brzucha. Czasami narzekają na bolące, szarpiące lub rozrastające się bóle, które rozprzestrzeniają się w okolicy krocza i talii.
  • Jednocześnie pogarsza się stan ogólny. Występuje osłabienie, drażliwość, ból głowy, nudności, wymioty, gorączka, omdlenia itp.
  • Ogólnoustrojowe objawy kliniczne, w tym zespół bólowy, mogą przeszkadzać kobiecie od 2-3 godzin do kilku dni.

W badaniu ginekologicznym i ultrasonograficznym dziewcząt i kobiet cierpiących na pierwotne bolesne miesiączkowanie nie stwierdza się zmian patologicznych w narządach układu rozrodczego. Rozpoznanie ustala się na podstawie badania klinicznego i skarg pacjentów.

Cechy wtórnego bolesnego miesiączkowania

Praktyka kliniczna pokazuje, że wtórne bolesne miesiączkowanie jest przejawem wielu chorób ginekologicznych (endometrioza, mięśniak macicy, nieprawidłowości w rozwoju układu rozrodczego itp.). Główną grupą pacjentów są kobiety powyżej 30 roku życia, których wywiad obejmuje poród, poronienie, aborcję, infekcyjne lub zapalne choroby ginekologiczne. Należy zauważyć, że bolesne miesiączki z wtórnym bolesnym miesiączkowaniem najczęściej rozwijają się z powodu endometriozy.

Ogólnie, w całym cyklu występuje ciągły ból. Kilka dni przed menstruacją może znacznie wzrosnąć. Mięśniaki macicy charakteryzują się bólem skurczowym. Jeśli kobieta doświadcza wtórnego bolesnego miesiączkowania, wówczas z powodu badania ultrasonograficznego zostanie ustalona patologia wewnątrzmaciczna. Jest to główna cecha odróżniająca od pierwotnej formy. W razie potrzeby można zastosować histeroskopię i laparoskopię jako metodę diagnozy i równoczesnego leczenia.

Przyczyną bolesnych miesiączek, o bardzo wyraźnej naturze, jest często patologia organiczna.

Leczenie

Co zrobić, jeśli masz bolesne okresy dla nastolatka, dziewcząt i kobiet? Bez względu na wiek, w nagłych przypadkach, pod zespołem bólu miesiączkowego ekspresji podczas stosowania środków przeciwbólowych (ibuprofen, Tamipul, Spazmalgon, No-SPA i t. D.). Chciałem zwrócić uwagę, że cieplejsze przywiązanie lub wykonanie różnych ciepłych procedur w podbrzuszu jest przeciwwskazany u takich przypadkach, ponieważ w obecności chorób zakaźnych lub zapalnych w dziedzinie ciężkich powikłań nie są nieuniknione. Terminowe odwoływanie się do lekarza specjalisty to jedyny pewny sposób na pozbycie się bólu podczas menstruacji.

Metody usuwania pierwotnego i wtórnego bolesnego miesiączkowania są nieco inne. W przeważającej większości przypadków z pierwotnym bolesnym miesiączkowaniem stosuje się zintegrowane podejście do leczenia, które obejmuje:

  1. Leczenie farmakologiczne (leki przeciwbólowe, przeciwskurczowe, uspokajające, witaminy itp.).
  2. Leczenie nielekowe (psychoterapia, fizjoterapia).
  3. Środki ludowe (według uznania lekarza prowadzącego).

Wtórne bolesne miesiączkowanie powodzeniem mogą być leczone tylko wtedy trwale eliminuje choroby podstawowej (endometriozy, mięśniaków macicy, G przeciwzapalne. Choroby układu rozrodczego, itd.). W okresie zaostrzeń można przepisać leczenie objawowe polegające na przyjmowaniu leków przeciwbólowych.

Tylko wykwalifikowany specjalista, po dokładnym zbadaniu, jest w stanie określić, co może zranić w podbrzuszu.

Leczenie farmakologiczne

Głównym celem leczenia pierwotnego bolesnego miesiączkowania jest wyeliminowanie zespołu bólowego, wyeliminowanie zaburzeń wegetatywnych i normalizacja stanu psychicznego. Czynnikiem determinującym w przepisywaniu leku jest stopień zaawansowania choroby. Lekka forma przyjmowania niesteroidowych leków przeciwzapalnych, które są uważane za podstawowe leczenie. Jeśli obserwuje się cięższe postacie choroby, stosuje się nie tylko NLPZ, ale także leki na bazie progestagenu, nootropy i leki, które pomagają poprawić krążenie mózgowe.

Biorąc pod uwagę stosunek ryzyka do korzyści, Ibuprofen jest uważany za najlepszą opcję w leczeniu pierwotnego bolesnego miesiączkowania wśród wszystkich niesteroidowych leków przeciwzapalnych, które przeszły badania kliniczne. Udowodniono, że gdy jest stosowany, tłumienie produkcji prostaglandyn w błonie śluzowej macicy następuje do normalnego poziomu. Ponadto nie wpływa na zmianę endometrium podczas cyklu miesiączkowego. Również dla ibuprofenu charakterystyczny jest obwodowy i centralny środek znieczulający. Jednak dawkowanie i czas przyjmowania NLPZ należy uzgodnić z lekarzem.

Do przebiegu leczenia można dodać preparaty magnezu w przypadku braku tego mikroelementu w organizmie. W bardzo bolesnej menstruacji, stale martwej kobiecie, zaleca się wyznaczenie złożonych doustnych środków antykoncepcyjnych. Pomagają one obniżyć poziom estrogenu, co prowadzi do zmniejszenia produkcji prostaglandyn i usunięcia bolesnych wrażeń. Zapewniają również spadek progu pobudliwości mięśniówki macicy. Podobne preparaty zawierają preparaty zawierające gestageny.

Aby zwiększyć skuteczność można łączyć stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych i złożonych doustnych środków antykoncepcyjnych. Również pozytywny efekt przyjmowania suplementu witaminy E. Nie tak dawno temu, stosowanie środków przeciwskurczowych było aktywnie stosowane w leczeniu zespołu bólowego. Teraz ich użycie nie jest tak popularne.

Podsumowując wszystkie powyższe, możemy stwierdzić, że terapia lekowa pierwotnego bolesnego miesiączkowania składa się z:

  • Niesteroidowe leki przeciwzapalne (ibuprofen, indometacyna, tamipul, naproksen itp.).
  • Leki rozkurczające (No-shpa, Spazmalgon).
  • Połączone doustne środki antykoncepcyjne lub preparaty zawierające gestageny.
  • Leki łagodzące - uspokajające (Relanium).
  • Leki homeopatyczne (Remens, Menalgin).
  • Witamina E.

Aby uniknąć rozwoju niepożądanych działań niepożądanych i powikłań, lekarz prowadzący musi ustalić, co należy przyjmować w przypadku bolesnych miesiączek.

Terapia bez leków

Doskonały efekt w leczeniu pierwotnego bolesnego miesiączkowania zapewnia psychoterapia. Specjalne techniki relaksacji i dystrakcji pomagają skutecznie radzić sobie z bolesnymi okresami. Szczególnie polecany dla nastolatków i dziewcząt. Jako terapia nielekowa są również aktywnie wykorzystywane różne procedury fizjoterapeutyczne. Najbardziej popularne są następujące rodzaje fizjoterapii:

  • Refleksoterapia.
  • Terapia Amplipulsem.
  • Magnetoterapia.
  • Prądy diadynamiczne.
  • Electrosleep.
  • Terapia ultra-częstotliwościowa.
  • Promieniowanie ultrafioletowe w dawkach erytemicznych.
  • Balneoterapia.

Fizyczne metody oddziaływania na organizm kobiety przyczyniają się do normalizacji regulacji cyklu miesiączkowego, zmniejszania procesu zapalnego w układzie rozrodczym, poprawy krążenia obwodowego (mikrokrążenie) i stymulowania funkcji rozrodczych. Istnieją jednak sytuacje, w których większość zabiegów fizjoterapeutycznych nie może być stosowana w leczeniu bolesnego miesiączkowania. Wśród głównych przeciwwskazań można zidentyfikować:

  1. Ostra patologia zapalna macicy i przydatków.
  2. Endometrioza.
  3. Nowotwory złośliwe.
  4. Poważne choroby ośrodkowego układu nerwowego.
  5. Zespół anemiczny.

Jeśli nie dowiesz się, dlaczego miesiączka jest bardzo bolesna w pierwszym, drugim lub w jakimkolwiek innym dniu, objawy będą się powtarzać.

Tradycyjna medycyna

Często wiele dziewcząt i kobiet z bolesną miesiączką, które mają trwały charakter, często stosuje leczenie ludowe. Jednak nie powinniśmy zapominać, że niezależne stosowanie środków ludowej w terapii pierwotnego lub wtórnego bolesnego miesiączkowania bez wiedzy lekarza prowadzącego często powoduje poważne komplikacje. Wyłącznie w celach informacyjnych podajemy kilka receptur tradycyjnej medycyny, które mogą pomóc w bólu podczas menstruacji:

  • Napar selera. Pół łyżeczki selera wlewa się do szklanki z przegotowaną wodą. Nalegać przez 9 godzin. Użyj naparu z nasion selera na łyżce cztery razy dziennie przez pół godziny przed jedzeniem.
  • Liście dzikiej truskawki. Pół łyżki roślin leczniczych pokrywa 200 ml przegotowanej wody. Należy go parzyć przez 8 godzin. Po upływie czasu, infuzja z liści truskawek jest filtrowana. Weź 100 ml dwa razy dziennie. Jeśli gotujesz bulion, gotuj go na małym ogniu przez pół godziny.
  • Nagietek. Aby przygotować napar, weź roślinę leczniczą z obliczeń 3 łyżek stołowych na 500 ml wrzącej wody. Pozostaw zbiornik z roztworem na 120 minut w ciemnym miejscu. Napar z nagietka jest używany do mycia pochwy trzy razy dziennie. Przebieg leczenia może trwać do 5 dni.
  • Melissa. W szklance z przegotowaną wodą nakładamy 2 łyżki rozgniecionych liści melisy. Proces infuzji powinien trwać co najmniej dwie godziny. Napój z balsamu cytrynowego następuje 100 ml trzy razy dziennie.

Pomocne wskazówki

Co większość lekarzy zaleca zmniejszenie prawdopodobieństwa wystąpienia zaburzeń miesiączkowania spowodowanych zaburzeniami miesiączkowania:

  1. Dostosuj swoją codzienną pracę / odpocznij / śpij.
  2. Idź na zrównoważoną dietę. W okresie menstruacji powinny przeważać lekkostrawne i bogate w witaminy pokarmy.
  3. Kontroluj swoją wagę. Ostra utrata masy ciała lub przyrost masy ciała negatywnie wpływa na czynność menstruacyjną.
  4. Wskazane jest regularne przyjmowanie kompleksów witaminowo-mineralnych.
  5. Nie daj się ponieść silnej kawie i herbacie.
  6. Dowiedz się, jak radzić sobie w sytuacjach stresowych i stresu emocjonalnego.
  7. Chodź częściej na świeżym powietrzu.
  8. Przestrzegać optymalnego trybu silnika. Obciążenia fizyczne dobierane są z uwzględnieniem wieku i ogólnego stanu dziewczyny.
  9. Szkodliwe nawyki (palenie, alkohol) negatywnie wpływają na kobiece ciało. Przechodząc do zdrowego stylu życia, stworzysz poważne warunki do poprawy funkcjonowania wszystkich narządów i układów, w tym reprodukcyjnych.

Jeśli forma bolesnego miesiączkowania nie jest zdefiniowana (pierwotna lub wtórna), odradza się długotrwałe stosowanie leków przeciwbólowych i uspokajających.

Bardzo bolesne miesiączki, co robić? Metody i sposoby leczenia bolesnych miesiączek

Pasek nawigacyjny

  1. Strona główna /
  2. Zdrowie i długowieczność /
  3. Zdrowie fizyczne /
  4. Bardzo bolesne miesiączki, co robić? Metody i sposoby leczenia bolesnych miesiączek

Co, jeśli miesięcznik zamieni twoje życie w koszmar, jak przezwyciężyć bardzo bolesne miesiączki? W rzeczywistości cierpienie silnego bólu, nawet przy naturalności jego przyczyn, nie następuje. Testy bólu wpływają przynajmniej na psychikę, choćby z tego powodu, należy leczyć bolesne miesiączki. A jeśli ich przyczyną są problemy ze zdrowiem kobiet, to absolutnie nie warto opóźniać podróży do lekarza.

• PRZYCZYNY BÓLU MIĘKKIEGO

Natychmiastowe przyczyny bólu miesiączkowego (algomenoreya) - skurcz macicy, co powoduje skurcz naczyń, co prowadzi do niedożywienia w tkance macicy. Na poziomie diagnozy takie skurcze macicy są spowodowane wzrostem poziomu prostaglandyn we krwi.

Mówiąc prosto, krwawienie jest końcem miesięcznego cyklu dla macicy. W ciągu miesiąca macica przygotowywała się do zapłodnienia jaja, to znaczy do przyszłej ciąży. Jego wnęka była wyłożona tkankami, rodzajem globalnej sieci naczyń krwionośnych, które miały karmić dziecko. Ale ciąża się nie wydarzyła i wszystkie te tkanki stały się niepotrzebne. W okresie menstruacji są odrzucane przez ciało i opuszczają je, pozostawiając krwią. W pewnym sensie menstruacja to "mini-rodzaj", ponieważ zachodzą podobne procesy. Macica kurczy się, aby wypchnąć to, co jest w niej, szyjka macicy otwiera się, aby się wydostała. Dlatego chorobowość tego procesu u zdrowej kobiety jest zrozumiała i logiczna.

Tak czy owak, ale znoszenie bardzo bolesnych miesiączek, nawet z ich naturalnością, nie powinno być. Testy bólu wpływają na kobiecą psychikę, a przynajmniej nie są pozytywne. To samo wyjaśnia, dlaczego należy leczyć bardzo bolesne miesiączki.

• POWIKŁANIA I SKUTKI PACJENTA MIESIĘCZNIE

Nie obserwuje się powikłań z bolesnymi okresami w przypadkach łagodnego lub umiarkowanego nasilenia. Jeśli chodzi o trudny kurs, niepełnosprawność (tymczasowa, krótkoterminowa) i rozwój ciężkiej depresji nie są rzadkie. Powikłania wtórnego algomenoree (spowodowane przez wrodzone zaburzenia lub choroby ginekologicznej) nie jest związane z bólem bezpośrednio zależą od choroby podstawowej i jej przebiegu, a więc mogą stanowić poważne zagrożenie dla życia i zdrowia w razie braku leczenia.

Bardzo bolesne miesiączki wpływają na stan ogólny i samopoczucie, ponieważ powodują drażliwość, zwiększony niepokój i depresję. Biorąc pod uwagę takie przypadki, można go uznać za bolesny miesięczny problem społeczny o skali globalnej - i nie jest to żart. Około 10% ogólnej liczby wszystkich kobiet doświadczających bólu menstruacyjnego z początkiem menstruacji, traci zdolność do pracy i zdolność do prowadzenia normalnych czynności życiowych. Naukowcy nie mogą dostarczyć wiarygodnych statystyk, ale zgadzają się, że zachorowalność na menstruację wpływa na statystyki zbrodni i samobójstw popełnianych przez kobiety w trakcie menstruacji.

Bolesne miesiączkowanie często towarzyszą bóle głowy, zawroty głowy, nudności, wymioty. Niektóre kobiety doświadczają problemów ze snem, apetyt może gwałtownie wzrosnąć lub zmniejszyć się, wrażliwość na zapachy może się zwiększyć, wrażenia smakowe mogą się zmienić. Może zwiększać ciśnienie krwi, pojawiać się lub pogarszać migrenę. Bolesny cykl menstruacyjny może powodować omdlenie i przyspieszone bicie serca, arytmię. W niektórych przypadkach możliwy jest wzrost temperatury ciała.

Jeśli początek miesiączki stał się twoim koszmarem, jeśli co miesiąc masz bolesne miesiączki, co zrobić, jak poradzić sobie z tym bólem?

• KROK PIERWSZY: DIAGNOZOWAĆ PRZYCZYNĘ FARB NA MORZU

Rozpoznanie bolesnych problemów menstruacyjnych nie oznacza - dolegliwości bólowe podczas miesiączki są wystarczającym sygnałem do rozpoznania algomenorrhea. Głównym zadaniem dla lekarza - jest znalezienie prawdziwych przyczyn bólu, czyli określenia, czy jest to pierwotne lub wtórne algomenoreya (w pierwszym przypadku to naturalny, naturalny proces, w drugim - do patologii i / lub choroby). Badanie ujawnia obecność chorób ginekologicznych lub ogólnych, które mogą być podstawą do rozwoju wtórnej algomenorrhea. Po ustaleniu diagnozy, w zależności od tego, wybrana jest taktyka leczenia bolesnych miesiączek, przepisane są leki i metody leczenia.

  • Do celów diagnostycznych można je przypisać:

  • 1. USG narządów miednicy;
  • 2. Badanie kliniczne;
  • 3. Laparoskopia;
  • 4. Dopplerografia naczyń (do wykrywania żylaków małej miednicy);
  • 5. Poradnictwo psychologiczne (jeśli przyczyną bólu w percepcji kobiet, strach).

• KROK DRUGI: LECZENIE ZARZĄDZANIA PACJENTAMI

Leczenie bolesnego miesiączkowania mocno skierowany nie tylko do znieczulenia, eliminując ból podczas miesiączki, ale także od odpowiedniego leczenia choroby podstawowej, jeśli taki występuje.

Leczenie bolesnych miesiączek może być lekarskie i nielecznicze. Również wiele środków ludowej do leczenia bolesnej miesiączki są również skuteczne.

• MEDYCZNE LECZENIE PACJENTA MIESIĘCZNIE

Głównymi lekami stosowanymi w leczeniu bolesnych miesiączek są leki przeciwskurczowe i przeciwbólowe. Dobry wpływ na nadzór lekarzy stanowi połączenie "Nurofen" i "No-shpy".

Ponadto często skuteczne jest przepisywanie doustnych środków antykoncepcyjnych, na przykład "Yarina", "Diana-35" itp. Bardzo dobrą pomoc zapewnia recepcja witamina E, które musisz wziąć kursy.

Leki te są przeznaczone do usuwania, leczenia bólu menstruacyjnego, zapobiegania jego pojawianiu się w przyszłości. Ale nie mają nic wspólnego z leczeniem chorób, które powodują bardzo bolesne miesiączki. W takim przypadku konieczne jest indywidualne podejście do leczenia bolesnych miesiączek, a raczej do choroby, w której ból jest tylko jednym z objawów.

• NIEMENTYLACYJNE ZABIEG PACJENTA MIESIĘCZNIE

Leczenie bolesnych miesiączek za pomocą tabletek nie zawsze jest jedynym sposobem na zmniejszenie bólu. Istnieje wiele innych, nieleczniczych sposobów i sposobów leczenia bolesnych miesiączek, które być może nie wyeliminują całkowicie bólu, ale znacznie zmniejszą intensywność i czas trwania zespołu bólowego. Co więcej, metody te pomagają zmniejszyć występowanie takich bólów. W większości przypadków wystarczy.

Jeśli kobieta ma bolesne miesiączki, co powinna zrobić i jakie środki należy podjąć?

1. - Ważne jest przestrzeganie reżimu dnia;

2. - Potrzebny jest pełny sen;

3. - Wzmocnienie prasy pomoże w sporcie;

4. - Zastosuj dietę - zmniejsz spożycie wysokokalorycznej żywności, zwiększ ilość płynów, owoców i warzyw w diecie;

5. - Porzuć alkohol i palenie;

6. - Ważne jest, aby zmniejszyć zmęczenie emocjonalne, aby zminimalizować stresujące sytuacje;

7. - Zrób jogę;

8. - Akupunktura pomaga dobrze;

9. - Wykonaj masaż ogólny i akupresurowy;

10. - Weź udział w kursie elektroforezy z nowokainą, która jest umieszczona w obszarze splotu słonecznego. Jest przepisywany w ilości 6-8 sesji, ważne jest, aby przebieg elektroforezy zakończył się na początku miesiączki.

• KRAJOWE ŚRODKI ZABIEGU PACJENTOWEGO MANUSKRYPCJI

Istnieją również środki ludowe do leczenia bolesnych miesiączek, zawierające wiele sprawdzonych receptur i metod, które mogą zmniejszyć ból. Niektóre środki ludowej na bolesne miesiączki zalecamy, aby użyć:

WARZYWA POLA. Aby przygotować roztwór znieczulający wlać 1 łyżkę. łyżkę skrzypu 300 ml wrzącej wody i gotować przez 1 godzinę. Ból przy 50 mg co godzinę. Zwiększ odstępy między dawkami, gdy zanikają.

PIEC WODNY. Wlać liście i łodygi rośliny (2 łyżki stołowe) 0,5 litra wrzącej wody i gotować przez 10 minut. Ochłodzić lek i pić 3 razy dziennie po 100 ml.

KOLEKCJA WŁOSÓW: trawa sporishi, tysiąc akrów, skrzyp polny, łatka z gęsiego oka (stosunek 1: 3: 1: 5). Weź 1 łyżkę. Łyżkę mieszaniny, ukraść 1 szklankę wrzątku. Odstaw na 1 godzinę, a następnie weź łyk przez cały pierwszy dzień miesiączki, podzielony na porcje.

KOŁO ZOSTAŁO ODDANE. Zamocz wrzącą wodę na 1 godzinę z łyżką korzenia. Nalegać przez 1 godzinę, a następnie 1 łyżka. łyżka trzy razy dziennie.

Korzeń pasterza. Wlać 2 łyżki. łyżki korzenia z zimną wodą, nalegać 2 godziny, odcedzić, wziąć 1/3 szklanki, po wypiciu trzy razy dziennie.

Korzeń leku lubisto. Steruj 1 łyżką. Łyżkę zalej wrzącą wodą, trzymaj przez pół godziny na łaźni parowej. Ostudzić, odcedź i trzy razy dziennie po 1-2 łyżki. łyżki.

LIŚCIE ZIEMSKIEGO ZIEMI LASU. Weź 1 łyżkę. łyżka liści dzikiej truskawki, zalać zimną wodą - 1 szklankę, nalegać blisko 6-8 godzin. Zażywaj lekarstwo na 1/2 szklanki dziennie przez miesiąc.

MIESZANKA MEDYCZNA: Korzeń kozłka - 1 część, liście mięty pieprzowej - 1 część, kwiaty rumianku - 2 części. Zalej wrzącą wodą 1 łyżka. mieszając łyżką, zaparzać przez 30 minut. Weź 2 łyżki. łyżka trzy razy w ciągu dnia.

• ZAPOBIEGANIE MANUSKRYPII PACJENTA

Jeśli masz bolesny cykl menstruacyjny, pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to skonsultować się z lekarzem. Właściwa konsultacja lekarska pomoże ustalić prawdziwą przyczynę bolesnych miesiączek i rozważy najlepsze możliwości rozwiązania problemu.

Ponadto istnieje szereg środków, które, jeśli zostaną zaobserwowane, mogą trwale zmniejszyć intensywność bólu. Niektóre z nich powinny być stale używane - stanowić część własnego sposobu życia (odmowa alkoholu i palenia tytoniu, ćwiczenia, dieta, basen), inne sposoby leczenia bolesnych miesiączek - należy użyć bezpośrednio przed następnym miesiącem.

Wśród najnowszych środków zapobiegawczych - przyjęcie ciepłej kąpieli z olejkami eterycznymi, herbata oparta na kojącym lekarstwach i spać dużo przed nadejściem menstruacji. I niezwykle ważne jest, aby móc dostroić się wyłącznie do pozytywnych emocji. W końcu wszystkie czysto kobiece przejawy są powiązane z hormonami w pewnym stopniu, a strach i szczęście, które mogą zwiększać lub zmniejszać ból, to także hormony. Te nieszkodliwe środki poprawią ogólne samopoczucie, a miesięczne nie będą już tak bolesne.

Bądź zawsze zdrowy!

I trochę więcej o tym, co robić, jeśli masz bolesne miesiączki:

Więcej Artykułów O Miesięczny